Aan het begin van dit jaar stuurt het team van Stop Alzheimer haar beste wensen en wil het haar betrokkenheid versterken om te informeren, sensibiliseren en actie te ondernemen tegen de ziekte van Alzheimer. Dus waarom zou je 2025 niet beginnen met voornemens die het verschil maken?
Lichamelijke activiteit: een goed voornemen voor de hersenen!
Onderzoek toont aan dat verschillende risicofactoren de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer beïnvloeden. Zo vergroten sociale isolatie, gebrek aan intellectuele stimulatie en een ongezonde levensstijl het risico. Omgekeerd zijn er dan weer goede gewoontes om de cognitieve gezondheid te behouden – en goed nieuws: wat goed is voor het hart is ook goed voor de hersenen. Een van die goede gewoontes is fysieke activiteit. Zelfs niet-intensieve beweging stimuleert de bloedcirculatie, helpt de bloeddruk te verlagen en vermindert het Risico op diabetes – allemaal risicofactoren die in verband staan met de ziekte van Alzheimer. Daarom willen we van 2025 een jaar maken waarin we meer gaan bewegen. Om u te motiveren, hebben we een kalender opgesteld met sportieve solidariteitsevenementen.
Onze kalender met sportieve evenementen 2025
We hebben tal van sportactiviteiten: hardlopen, wandelen, fietsen en meer – voor ieder wat wils! Elk evenement is een unieke gelegenheid om het risico op alzheimer te verkleinen en tegelijkertijd essentieel onderzoek te steunen.
De Boucles Ardennaises – 7 juni 2025 – La Roche-en-Ardenne
Het evenement biedt u een 10 km trail of (halve) marathon aan in de prachtige omgeving van de Ourthevallei. Voor het tweede jaar op rij wordt dit evenement georganiseerd ten voordele van alzheimeronderzoek. Loop door bossen, langs actieve boerderijen, en geniet van de natuurlijke schoonheid van de Ardennen.
Lucien Van Impe Classic -21 juni 2025 – Serskamp
11e editie van de Lucien Van Impe Classic, een wielertocht door de Vlaamse Ardennen met routes voor elk niveau, variërend van 30 tot 145 km.
Vélomédiane Cladue Cliquéilion – 23 augustus 2025 – La Roche-en-Ardenne
De oudste cyclosportieve van België werkt voor het derde jaar samen met onze stichting. Met afstanden van 86 tot 172 km voert dit evenement u door de mooiste heuvels van de streek.
Buencamino vzw Step Forward – 7 december 2025 – De Panne
Geniet van een zalige herfstwandeling lgans de kust met afstanden van 4 tot en met 13 km. Stap mee voor een toekomst zonder Alzheimer!
