Selon de nombreuses études, certaines bons réflexes nous permettent de réduire les risques de développer la maladie d’Alzheimer. Pas de recette miracle, mais des gestes simples à adopter au quotidien pour mettre toutes les chances de notre côté ! Parmi ces bonnes habitudes : stimuler sa mémoire et son cerveau notamment par le biais de jeux cérébraux. En effet, pour prévenir au mieux le risque de démence, il est primordial de considérer son cerveau comme un muscle et de l’exercer toute la vie pour qu’il reste efficace : « Plus le cerveau est sollicité, plus les synapses se forment et relient entre elles les cellules nerveuses ». Dans cette optique de prévention, Stop Alzheimer est heureux de vous offrir ce cahier de jeux.
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